Herken jij onderstaande situaties? Burnout Coaching kan helpen!
- Is je energie niveau laag?
- Heb je een burnout gehad of ben je hier bang voor?
- Word je beperkt door vast zittende patronen?
- Wil je graag vooruit kijken en zoek je een steun in de rug?
Burnout coaching is bedoeld voor iedereen die een burnout heeft gehad en graag met meer innerlijke kracht vooruit wil kijken of (opnieuw) tegen een burnout aan dreigt te lopen. Samen kijken we hoe je met zelfvertrouwen en meer plezier en enthousiasme in je leven kunt zorgen dat je sterker in je schoenen komt te staan en terugkerende patronen doorbreekt. Veelvoorkomende thema’s rondom burnout coaching zijn: Moeilijk ‘nee’ durven zeggen / Piekeren / Een (te) druk bestaan leven / Perfectionisme / Onzekerheid / (Te)veel stress ervaren
Lees hier meer over wat GGZ verstaat onder een burnout.
Werkwijze
Intake
Een burnout coachingstraject start met een gratis kennismakingsgesprek. Hierin kunnen we kijken of coaching iets voor jou is en bespreken we waar je graag naar toe zou willen groeien.
Burnout coachingstraject
In de gesprekken gaan we op zoek naar de balans tussen wat je zelf wil en kan en wat de omgeving van je vraagt: Draagkracht en draaglast. We bespreken je persoonlijkheid, je fysieke gesteldheid en waar de gevaren voor een burnout bij jou liggen. Vervolgens werken we aan jouw persoonlijke groei om deze gevaren zoveel mogelijk uit te sluiten en irrelevant te maken.
De meeste coachingstrajecten duren zo’n 5 sessies. Bij burnout coaching kan dit, indien gewenst, meer zijn omdat een burnout op veel aspecten van je leven van invloed is.
Locatie
De coachingsgesprekken vinden plaats in mijn praktijk in Amsterdam West, aan de rand van de prachtige Jordaan. Indien gewenst kom ik langs op locatie, voor een meerprijs.
Gewoon eens vrijblijvend kennis maken? Neem hier contact op.
Algemeen
Intake (60 min.) is gratis en vrijblijvend
Gemiddeld werken we in 5 sessies naar jouw doelBurnout Coaching particulier
€99 per uurDeze prijs is inclusief btw
Coachingstraject: Boek 5 sessies en krijg 10% kortingBurnout Coaching ZZP'ers
€99 per uurDeze prijs is exclusief btw
Coachingstraject: Boek 5 sessies en krijg 10% kortingBurnout Coaching binnen bedrijven
Vraag hier een offerte op maat aan- Een ingepland coachingsgesprek kan tot uiterlijk 2 dagen van te voren worden gewijzigd. Daarna wordt het gesprek in rekening gebracht.